如何让孩子睡得更好？看看医生这些超实用的建议

良好的睡眠，可以帮助宝宝更健康地成长，也可以让父母们更轻松。怎样才能让孩子睡得更好呢？

虽然孩子的睡眠存在一些个体差异，不同阶段的孩子也有不同的睡眠规律，但还是有些共同的原则可以让孩子睡得更好。

这一期的视频，就由怡禾深圳诊所的儿保医生，陈建军医生，来讲讲哪些措施可以让孩子睡得更好，哪些错误的哄睡方式要避免。

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